“地震了，快趴下。”3月22日上午10时左右，随着总指挥的一声口令，丰台区草桥小学的同学们敏捷钻到了桌子底下，进行回避。这是北京市草桥小学校针对日本地震后，进步学生应对灾害自救自护才能的一次防震演练。

　　学习前，为了让学生严正看待此次演习，该校校于前一天对学生进行了地震知识的讲座，讲座中，学校告知同学们地球已经进入了最活泼的时代，一些自然灾祸会随着地球的活泼而引起，其中地震是最为严重的自然灾祸之一，每名同学都应增强防震知识的学习，进步自己应对自然灾祸的才能，并严正地看待此次防震演习，随后学校讲授了如何在家中、在学校、在室外、在上课时、在课间时避震的相干知识，并在最后要求各班再次熟习分散路线。

　　演习当天，在副总指挥发出“地震来临，请大家快速回避”的信号后，老师们立即停滞上课，并指挥学生敏捷抱头、闭眼、躲到各自的课桌旁或课桌下，并要就近寻找软物保护头部。大约过了一分钟左右，副总指挥宣布“强震已过，快速撤离”的口令，师生们依照预定的分散路线，快速地撤离到了操场的中心肠带，继续抱头、蹲下。

　　演习过后，学校总指挥林艳玲校长总结了演习中师生因不依照要求路线撤离的不足，并组织进行了第二次演习。演习中，学校把广播发号命令改为听电铃的声音，再次营造了更加真切的地震场景。

　　通过此次演习，师生们再次熟习了学校紧迫分散的程序和线路，进一步增强了师生防震减灾的思想意识，进步了应对突发灾祸的才能。学校表现：这样的演习学校每年都会进行，以确保在灾害危险来临时，能最大限度地保证师生安全。